19 grudnia 2015r. okazał się datą graniczną między końcem sezonu 2015, a początkiem 2016. Końcówka sezonu okazała się zupełnie inna niż początkowo zakładałem.
W połowie października miałem trochę odpocząć od biegów i wyleczyć się z kaszlu.
Zakładałem, iż dwa tygodnie będzie wystarczające, po czym wrócę do spokojnego biegania.
Bieganie miało być rzeczywiście spokojne, ale za to systematyczne. Sześć razy w tygodniu i start kontrolny 19 grudnia oraz ciut lżej w okresie świątecznym, aby od stycznia zacząć poważnie harować.
Niestety zamiast dwóch tygodni odpoczynku zrobiły się dwa razy po dwa tygodnie z uwagi na dość mocne przeziębienie /2 w październiku i dwa w listopadzie/
Plany uległy zmianie. Okres świąteczny będę traktował już dość poważnie, a od stycznia na ostro.
Pierwszym poważnym startem jest półmaraton w Sobótce 19 marca, z planem na wynik lepszy od 1:39:27 /z 2015r./
Natomiast maj, to mój miesiąc startowy, kiedy startuję co weekend kończąc powtórnie w Sobótce na Mistrzostwach Polski w Biegu Górskim na Krótkim Dystansie /5km/.
Tak więc zapraszam 19 grudnia do Strzelec Opolskich na 15 km. Podobno ma być dość ciepło i bez wiatru, więc warto.
Limit 1100, pozostało 146 miejsc do zapisu na miejscu, nieoficjalnie ciut więcej. Bieg bez wpisowego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Proszę o kulturalne komentarze !