Tradycyjnie, rok ten był zupełnie inny od poprzednich. W ciągu 10 sezonów każdy był inny, niepowtarzalny. W 2023 rok wszedłem z kontuzją odniesioną w lipcu 2022/starty mimo kontuzji/ i straciłem całą zimę na przygotowania do sezonu.
Po zaleczeniu kontuzji, zmuszony byłem zredukować treningi biegowe do 40% z tego co było wcześniej. Wystarczyło to do przebiegnięcia ok. 1000 km, a nie jak do tej pory po 2500 km. Brakujące kilometry zastąpiłem jazdą na rowerze MTB i rowerze stacjonarnym. W sumie dorzuciłem ok. 3500 km rowerowych.
Po za tym uczyłem się nowych dyscyplin jakimi są wyścigi Cross Country i Duathlon. Ciekawe wyzwanie, gdyż pomimo większego ryzyka odniesienia kontuzji, są to dyscypliny bardzo wciągające i emocjonujące. Podczas wyścigów trzeba być do samego końca czujnym i skoncentrowanym. Nawet jadąc na dalszych pozycjach adrenalina buzuje i czyha mnóstwo niespodzianek. Do gustu przypadł mi bardzo Duathlon, szczególnie taki crossowy, gdzie mogę wykorzystać w 100% swój rower.
W sumie wystartowałem w 3 Duathlonach, gdzie spisałem się całkiem dobrze. Jeden ukończyłem na 4 pozycji open, 1 na 6 pozycji open, a w jednym były kategorie wiekowe i zająłem w swojej kategorii 1 miejsce.
Startowałem także w wyścigach Cross Country. Tu też jak na nowicjusza udało mi się coś zdobyć. W formule XCO w Radomsku zająłem 3 miejsce open, 6 open zająłem prawie w domu, bo w Byczynie w formule XCO organizowanym przez kolegę Wojtka Sikorskiego /bardzo profesjonalna organizacja/.
Ponadto dwa 3 miejsca w kat. wiekowej XCO i 1 miejsce w kat. wiekowej w XCM.
W jednym z wyścigów przytrafił mi się defekt i się wycofałem.
Sumując to wszystko, wyszło 10 startów w Cross Country i 3 starty w Duathlonie.
Na koniec wspomnę, że nie odpuściłem wyścigów biegowych, ale zmieniłem dystanse na krótsze. Wystartowałem w 18 wyścigach i dorzuciłem do moich zdobyczy 13 podium w kat. wiekowej, co w sumie do tej pory daje już 98 podium.
W tej chwili rozpocząłem przygotowania do nowego sezonu. Wystartowałem 1 stycznia i trenuję dwa razy dziennie. Rano biegi, po południu rower. Tak ma wyglądać cały styczeń, a później zobaczymy, czy kontuzja nie da znać o sobie. Oby nie. Na razie jest dobrze, ale oczywiście z bieganiem nie przesadzam.
Treningi robię z wyczuciem. Zobaczymy jaki będzie ten rok. Jak nie będzie kontuzji to będzie super rokiem a wyniki przyjdą same.
