Miejsca  na podium BIEGI i MTB

Biegi: Open = I-1, II-0, III-0 Kat. wiek. 102 / I-23, II-40, III-39         Cross Country: Open = I-0, II-0, III-1 Kat. wiek. 2 / I-1, II-0, III-1 Duathlon: Open - 0 Kat. wiek. 1/I-1, II-0, III-O

poniedziałek, 4 czerwca 2018

Maj 2018

Maj dobiegł końca i odbył się oczekiwany bieg górski w Sobótce /25 bieg na Ślężę/, który zakończył się poniżej oczekiwań.
To nie był mój dzień. Miałem drobną kontuzję ręki ale nie przeszkadzało to w biegu. Bardziej dokuczała mi pogoda, gdyż było 25 stopni i świeciło słońce.
Podejrzewam, iż nie trafiłem z przygotowaniami do biegu. 10 dni później byłem w o wiele lepszej formie, co potwierdziłem w półmaratonie górskim w Głuszycy 3 czerwca. Nieźle się czułem, siły były i 23 miejsce open.

Jeśli chodzi o szczegóły biegu na Ślężę to: czas 37:57 - o 3-5 min gorszy od zakładanego.
Miejsce open 75/420, kat. 18/98 - daleko od podium :).

Ponadto w maju przebiegłem ogółem 226 km z tego wspomniany bieg na Ślężę 5 km, półmaraton górski w Starych Bogaczowicach, 10 km w Opolu /przyzwoity czas 40:54 i w Toszku bieg przełajowy z wieloma podbiegami na 10 km /5 open i 2 kat./

Ogólnie miesiąc dość udany z lekkim niedosytem.