4 jednostki treningowe po 10 km i start w zawodach.
11 listopada wystartowałem w Kępnie na zakończenie sezonu. Trasa z atestem, zimno ok. 1 stopnia.
Ogólnie bieg wypad bardzo dobrze z czasem na zakończenie sezonu 40:44.
Po biegu już tylko odpoczynek do końca listopada i od grudnia ruszam z nowymi przygotowaniami do sezonu 2017.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Proszę o kulturalne komentarze !