W kwietniu zrealizowałem 15 jednostek treningowych oraz brałem udział w trzech imprezach biegowych i w sumie przebiegłem 177 km.
Olsztyn k/Częstochowy cross górski 5,5 km - Open 10 i Kat.3 (2.04)
8 Bieg Częstochowski 10 km i rekord życiowy na trasie atestowanej 40:22 - Open 93 i Kat.19 (9.04)
Srebrna Góra Silver Run 12 km bieg górski - Open 7 i kat. 2 (18.04)
Ogólnie rzecz biorąc miesiąc bez chorób i kontuzji, forma rośnie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Proszę o kulturalne komentarze !