Wrzesień był bardzo udanym miesiącem bez kontuzji i choroby oraz drobnymi zdobyczami.
Odbyłem 11 jednostek treningowych i 5 razy startowałem w zawodach. Łącznie przebiegłem 173 km.
Kilometraż nie jest imponujący, ale efekty dość satysfakcjonujące.
3 września 2017 r. - X Bieg Koguta w Oławie, 10 km: open 105/1031, kat. 27/216, czas: 41:49,
9 września 2017 r. - VI Bieg Borsuka w Zagwiździu, przełajowy, 12 km: open 9/36, czas: 53:05,
17 września 2017 r. - XXIII Bieg Uliczny w Twardogórze, 10 km /około 2/3 trasy pod górę/: open 34/72, kat. 6/17, czas: 41:41
24 września 2017 r. - V Kluczborski Bieg Przełajowy, 10 km: open 13/103, kat. 2/21, czas: 42:15,
30 września 2017 r. - III Niemodlińska Dycha, raczej przełajowy, 10,65 km: open 22/165, kat. 3/26, czas 44:20
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Proszę o kulturalne komentarze !