Miejsca  na podium BIEGI i MTB

Biegi: Open = I-1, II-0, III-0 Kat. wiek. 101 / I-23, II-40, III-38         Cross Country: Open = I-0, II-0, III-1 Kat. wiek. 2 / I-1, II-0, III-1 Duathlon: Open - 0 Kat. wiek. 1/I-1, II-0, III-O

poniedziałek, 11 lipca 2016

Podsumowanie czerwca 2016

Czerwiec był miesiącem, w którym zaplanowałem 2 tygodniową przerwę od biegania.
Mimo to startowałem jeszcze w zawodach i lekko trenowałem po chorobie, która dopadła mnie w końcówce maja.

4 jednostki treningowe po 10 km
Start w Gliwicach 10 km, w Wołczynie 8 km i w Wierzchowisku k/Częstochowy na 5 km.
Wyniki całkiem nie złe. Szczegóły w galerii.

W sumie 66 przebiegniętych km i zasłużony odpoczynek.